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Wertvoll geniessen

Vollwertiges Essen und kulinarischer Genuss sind keine Gegensätze! Lassen Sie sich von unseren Rezeptideen inspirieren und tun Sie gleichzeitig Ihrem Gaumen und Körper etwas Gutes.
Feigen-Nuss-Aufstrich

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15 分
Maronencremesuppe

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30 分
Griechischer Joghurt mit Walnuss-Honig-Guss

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14小時
Tomatensaft

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10 分
Tellerlinsen (Trockenprodukt) garen

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12小時 40 分
Sesambutter

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5 分
Weiße Bohnen/Kidneybohnen (Trockenprodukt) garen

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14小時
Apfel-Joghurt-Müsli

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5 分
Kokos-Panna-Cotta auf Erdbeer-Carpaccio

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3小時 45 分
Bananenmilch

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5 分
Minestrone mit Kichererbsen

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13小時
Buchweizen-Crêpes mit Ahornsirup und Orangenfilets

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1小時
Rotkohl-Birnen-Salat mit Walnüssen

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10 分
Hirse-Quark-Auflauf

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1小時 15 分
Avocadodip auf Chicorée

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10 分
Aprikosenfrischkäse

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5 分
Möhrensuppe mit Anis

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40 分
Spinat-Frittata

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1小時
Auberginen mit Amaranthfüllung

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40 分
Soja-Frucht-Smoothie

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10 分
Bohnenpüree

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10 分
Ziegenfrischkäse selbstgemacht

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40 分
Zwiebelsoufflé

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1小時
Green Smoothie

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10 分
Obstcrumble

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50 分
Himbeer-Konfitüre mit Agar-Agar

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20 分
Rote-Linsen-Suppe

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40 分
Kichererbsen (Trockenprodukt) garen

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13小時 30 分
Gewürzpaste für Gemüsebrühe

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50 分
Senfsüppchen

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30 分
Fitness-Salat

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10 分
Süßkartoffelsuppe

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30 分
Mango-Lassi

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10 分
Nuss-Honig-Schoko-Aufstrich

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10 分
Kräuterfrischkäse

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5 分
Molke-Frucht-Drink

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10 分
Champignons mit Kräuter-Mascarpone

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35 分
Dattel-Zimt-Aufstrich

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10 分
Ziegenkäse mit Zwiebelkonfit

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30 分
Hirsotto mit Gemüse mexicana

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40 分
Blumenkohl-Kokos-Curry mit Bulgur

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40 分
Tomaten-Paprika-Pisto als Gemüseergänzung zu Parmesan-Polenta-Rauten

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1小時 15 分
Chili con Grünkern

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50 分
Parmesan-Polenta-Rauten als Beilage zu Tomaten-Paprika-Pisto

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45 分
Falafel mit Tomatenrelish

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9小時
Knoblauchsauce zu Nudeltaschen oder Grünkern-Frikadellen

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5 分
Nudeltaschen mit Linsenfüllung

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4小時 45 分
Grünkern-Frikadellen

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50 分
Gemüse-Lasagne

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2小時
Mediterranes Reisgericht

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1小時
Paprika mit Tofu-Reis-Füllung und Tomatensauce

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1小時 45 分
Pasta mit Kichererbsen

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35 分
Sonnenweizen-Spinat-Auflauf

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1小時
Steckrüben mit Kartoffeln

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40 分
Fischfilet mit Selleriepüree und Kapern-Zitronen-Sauce

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45 分
Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce

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45 分
Apfelkuchen mit Guss

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1小時 20 分
Bananenkuchen

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1小時 15 分
Blechkuchen mit Pflaumen

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1小時 15 分
Dinkel-Buttermilch-Brot

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2小時 30 分
Dinkel-Möhren-Brot

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1小時 40 分
Fischfilet mit Tomatengemüse

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45 分
Hähnchen mit Mandel-Couscous in Aprikosensauce

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45 分
Kalbsfrikassee mit Staudensellerie, Schwarzwurzeln und Kartoffeln

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1小時 35 分
Kürbiskern-Bagels

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1小時 30 分
Leinsamenbrot

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1小時 30 分
Linzer Torte

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1小時
Macadamia-Cookies

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35 分
Mandelwaffeln

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1小時
Maronen-Schoko-Muffins

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1小時 15 分
Mini-Pizzas aus Quark-Öl-Teig

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1小時 15 分
Mohnstriezel

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1小時 40 分
Möhrenquiche mit Salbei

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1小時 35 分
Müslizopf

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1小時 45 分
Nuss-Biskuit-Torte mit Himbeersahne

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3小時
Putenspießchen mit Reis, Zucchini und Curry-Senf-Sauce

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1小時 30 分
Risibisi mit Garnelenspießchen an Weinschaum

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45 分
Sauerkraut-Schnecken

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1小時 45 分
Schwarzbrot

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3小時
Schweinefilet mit Fenchelgemüse und Champignonweizen

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50 分
Windbeutel mit Käse und Porree

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1小時 30 分
Zwiebelbaguettes

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16小時