Vollwertiges Essen und kulinarischer Genuss sind keine Gegensätze! Lassen Sie sich von unseren Rezeptideen inspirieren und tun Sie gleichzeitig Ihrem Gaumen und Körper etwas Gutes.
Feigen-Nuss-Aufstrich
15 分
Maronencremesuppe
30 分
Griechischer Joghurt mit Walnuss-Honig-Guss
14小時
Tomatensaft
10 分
Tellerlinsen (Trockenprodukt) garen
12小時 40 分
Sesambutter
5 分
Weiße Bohnen/Kidneybohnen (Trockenprodukt) garen
14小時
Apfel-Joghurt-Müsli
5 分
Kokos-Panna-Cotta auf Erdbeer-Carpaccio
3小時 45 分
Bananenmilch
5 分
Minestrone mit Kichererbsen
13小時
Buchweizen-Crêpes mit Ahornsirup und Orangenfilets
1小時
Rotkohl-Birnen-Salat mit Walnüssen
10 分
Hirse-Quark-Auflauf
1小時 15 分
Avocadodip auf Chicorée
10 分
Aprikosenfrischkäse
5 分
Möhrensuppe mit Anis
40 分
Spinat-Frittata
1小時
Auberginen mit Amaranthfüllung
40 分
Soja-Frucht-Smoothie
10 分
Bohnenpüree
10 分
Ziegenfrischkäse selbstgemacht
40 分
Zwiebelsoufflé
1小時
Green Smoothie
10 分
Obstcrumble
50 分
Himbeer-Konfitüre mit Agar-Agar
20 分
Rote-Linsen-Suppe
40 分
Kichererbsen (Trockenprodukt) garen
13小時 30 分
Gewürzpaste für Gemüsebrühe
50 分
Senfsüppchen
30 分
Fitness-Salat
10 分
Süßkartoffelsuppe
30 分
Mango-Lassi
10 分
Nuss-Honig-Schoko-Aufstrich
10 分
Kräuterfrischkäse
5 分
Molke-Frucht-Drink
10 分
Champignons mit Kräuter-Mascarpone
35 分
Dattel-Zimt-Aufstrich
10 分
Ziegenkäse mit Zwiebelkonfit
30 分
Hirsotto mit Gemüse mexicana
40 分
Blumenkohl-Kokos-Curry mit Bulgur
40 分
Tomaten-Paprika-Pisto als Gemüseergänzung zu Parmesan-Polenta-Rauten
1小時 15 分
Chili con Grünkern
50 分
Parmesan-Polenta-Rauten als Beilage zu Tomaten-Paprika-Pisto
45 分
Falafel mit Tomatenrelish
9小時
Knoblauchsauce zu Nudeltaschen oder Grünkern-Frikadellen
5 分
Nudeltaschen mit Linsenfüllung
4小時 45 分
Grünkern-Frikadellen
50 分
Gemüse-Lasagne
2小時
Mediterranes Reisgericht
1小時
Paprika mit Tofu-Reis-Füllung und Tomatensauce
1小時 45 分
Pasta mit Kichererbsen
35 分
Sonnenweizen-Spinat-Auflauf
1小時
Steckrüben mit Kartoffeln
40 分
Fischfilet mit Selleriepüree und Kapern-Zitronen-Sauce
45 分
Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce
45 分
Apfelkuchen mit Guss
1小時 20 分
Bananenkuchen
1小時 15 分
Blechkuchen mit Pflaumen
1小時 15 分
Dinkel-Buttermilch-Brot
2小時 30 分
Dinkel-Möhren-Brot
1小時 40 分
Fischfilet mit Tomatengemüse
45 分
Hähnchen mit Mandel-Couscous in Aprikosensauce
45 分
Kalbsfrikassee mit Staudensellerie, Schwarzwurzeln und Kartoffeln
1小時 35 分
Kürbiskern-Bagels
1小時 30 分
Leinsamenbrot
1小時 30 分
Linzer Torte
1小時
Macadamia-Cookies
35 分
Mandelwaffeln
1小時
Maronen-Schoko-Muffins
1小時 15 分
Mini-Pizzas aus Quark-Öl-Teig
1小時 15 分
Mohnstriezel
1小時 40 分
Möhrenquiche mit Salbei
1小時 35 分
Müslizopf
1小時 45 分
Nuss-Biskuit-Torte mit Himbeersahne
3小時
Putenspießchen mit Reis, Zucchini und Curry-Senf-Sauce
1小時 30 分
Risibisi mit Garnelenspießchen an Weinschaum
45 分
Sauerkraut-Schnecken
1小時 45 分
Schwarzbrot
3小時
Schweinefilet mit Fenchelgemüse und Champignonweizen
50 分
Windbeutel mit Käse und Porree
1小時 30 分
Zwiebelbaguettes
16小時
